软江菜怎么吃好吃

软江菜,又称木耳菜或潺菜,是一种常见的绿叶蔬菜,其口感嫩滑,营养丰富。以下是一种简单又美味的凉拌软江菜的做法:

材料

软江叶(木耳菜) 500克

木耳 30朵

海鲜酱油 1勺

蚝油 半勺

白糖 15克

小米辣 4个

蒜 5瓣

牛肉粉 5克

白米醋 1勺

盐 少许

做法

准备料汁

小米辣切成小段放入碗中,加入海鲜酱油、蚝油、白米醋、白糖搅拌均匀。

泡发木耳

木耳提前泡发好。如果没有准备好,可以用快速泡发方法。

焯水

软江叶焯水30秒左右捞出,控干水分。

发好的木耳焯水,沸水中炒1-2分钟捞出放入清水中冲凉,控干水分。

混合

软江叶和木耳放入大碗中。

制作麻辣油