青椒毛豆肉丝鸡蛋

青椒毛豆肉丝鸡蛋是一道营养丰富、口味多样的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

毛豆:200克

瘦肉(肉丝):150克

鸡蛋:2个

青椒:1个

红椒:半个(可选,增加颜色)

大蒜:2瓣

姜:1片

生抽:1勺

老抽:少许(可选,用于上色)

料酒:1勺

白糖:1勺

蚝油:1勺

盐:适量

鸡精:适量(可选)

淀粉:适量(用于腌肉丝)

食用油:适量

制作步骤:

毛豆处理

毛豆去壳洗净,放入沸水中焯水至变色,捞出沥干水分备用。

肉丝腌制

瘦肉切成细丝,加入盐、料酒、生抽、老抽(可选)、淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟入味。

鸡蛋处理

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。

青椒和红椒处理