银耳羹最佳配料表
银耳羹是一道营养丰富、口感滑嫩的甜品,适合各种人群食用。以下是一些常见的银耳羹配料表,供您参考:
基础配料
银耳:1朵,选择干燥、白色或淡黄色且朵大的银耳。
枣(干):1小把,用于增加甜味和营养。
莲子:1小把,具有养心安神的作用。
枸杞:10克,用于点缀和增加营养。
冰糖:适量,根据个人口味调整甜度。
水:适量,用于煮制羹汤。
其他配料
雪梨:1个,增加口感和清润效果。
木瓜:1个,增加水果香气和营养。
百合:适量,具有润肺止咳的功效。
桃胶:适量,增加胶质和口感。
花生:适量,具有养胃的功效。