胡萝卜木耳白菜鸡肉

胡萝卜木耳白菜鸡肉是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:

材料

鸡胸肉:200克

胡萝卜:1根

干黑木耳:适量

白菜:1颗

大蒜:3瓣

姜:1小块

葱:1根

生抽:适量

料酒:适量

盐:适量

花椒粉:少许

食用油:适量

做法

准备食材

鸡胸肉洗净切成丝,用料酒、生抽腌制10分钟。

胡萝卜洗净切成丝,白菜洗净切成片,木耳提前泡发洗净撕成小朵。

大蒜和姜切片,葱切成葱花。

炒鸡肉

热锅凉油,油热后放入腌制好的鸡丝,快速翻炒至变色,盛出备用。

炒蔬菜

锅中留底油,放入蒜片和姜片炒香。

加入胡萝卜丝翻炒至断生。

放入木耳继续翻炒。

加入白菜片,翻炒均匀。

合炒

将炒好的鸡丝重新倒入锅中,与蔬菜一起翻炒均匀。

加入生抽、盐、花椒粉调味,翻炒均匀。

最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

炒鸡肉时火候要快,保持鸡肉的嫩滑。

胡萝卜和木耳炒至断生即可,不要炒得太久,以免失去营养和口感。

可以根据个人口味调整调料的用量。

这道胡萝卜木耳白菜鸡肉不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常健康美味的家常菜。希望你喜欢!