超市卖的凉菜
超市卖的凉菜种类繁多,以下是一些常见的种类和做法:
拍黄瓜
材料:黄瓜
调料:蒜泥、花椒、酱油、醋、香油
做法:将黄瓜拍松,切段,加入蒜泥、花椒、酱油、醋和香油,拌匀即可。
凉拌豆腐皮
材料:豆腐皮
调料:酱油、醋、花椒、香油、辣椒油
做法:将豆腐皮切丝,焯水后沥干,加入酱油、醋、花椒、香油和辣椒油,拌匀即可。
凉拌海带丝
材料:海带丝
调料:蒜泥、香菜、酱油、醋、香油、辣椒油
做法:将海带丝焯水后沥干,加入蒜泥、香菜、酱油、醋、香油和辣椒油,拌匀即可。
凉拌木耳
材料:木耳
调料:酱油、醋、蒜末、香菜、辣椒油
做法:将木耳泡发后切丝,焯水后沥干,加入酱油、醋、蒜末、香菜和辣椒油,拌匀即可。
凉拌金针菇
材料:金针菇、黄瓜、胡萝卜
调料:辣椒酱、蒜瓣、香葱、香菜、食盐、生抽、香醋、香油
做法:金针菇、黄瓜、胡萝卜切丝,焯水后沥干,加入辣椒酱、蒜瓣、香葱、香菜、食盐、生抽、香醋和香油,拌匀即可。
凉拌芹菜
材料:芹菜、花生米
调料:生抽、食盐、鸡精、香醋、八角、香叶、桂皮、葱姜
做法:花生米煮熟,芹菜焯水后沥干,加入花生米、食盐、生抽、鸡精、香醋、八角、香叶、桂皮和葱姜,拌匀即可。
凉拌土豆丝
材料:土豆丝
调料:盐、醋、生抽、糖、辣椒油、芝麻、香菜
做法:土豆丝焯水后沥干,加入盐、醋、生抽、糖和辣椒油,撒上芝麻和香菜,拌匀即可。
凉拌皮蛋豆腐
材料:豆腐、皮蛋
调料:柴鱼末、葱花、调味料
做法:豆腐加水煮开,取出以冷开水泡凉后沥干水分,切成厚片排入盘内,皮蛋剥壳后,用棉线或刀划开成小瓣状放在豆腐旁,放上柴鱼末,葱花,将调味料调匀,淋在上面拌匀即可。
这些凉菜不仅口感丰富,而且制作简单,适合在家中制作或购买。在选择凉菜时,应注意选择新鲜食材,避免购买隔夜的凉菜,以确保食品安全和健康。