猪排和藕怎么炖汤
炖排骨藕汤的步骤如下:
准备食材
猪肋排500克
莲藕1-2节
玉米1段(可选)
大葱1根
生姜1块
料酒适量
盐适量
鸡精适量(可选)
面粉适量(可选,用于去腥)
枸杞适量(可选,用于增色)
前期处理
猪肋排剁成小段,放入清水中浸泡2小时,泡出血水。捞出排骨,加入一勺面粉、一勺料酒、一碗温水,用手搓洗排骨,洗净后沥干水分。
莲藕去皮洗干净,切成大块,丢进砂锅里。玉米切成小段也放进去。
焯水
锅中加入足量水,排骨冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫,捞出用温水冲洗干净。
炒排骨
炒锅倒入少量油,倒入排骨,开小火煸炒几分钟,炒出肉香味,颜色变金黄,油脂出来后即可。