蘑菇冬瓜炖鸡肉
鸡肉冬瓜蘑菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
用料:
鸡肉100克
冬瓜250克
干蘑菇100克
料酒5克
精盐5克
生姜3克
葱3克
味精1克
步骤:
1. 生姜、葱分别洗净切成末。
2. 冬瓜洗净去皮,切成片。
3. 干蘑菇用凉水发泡好。
4. 鸡肉洗净砍成块,放入锅中,加水至略超过鸡块,加入发好的蘑菇、料酒、姜末,小火炖,随时除去浮沫。
5. 至鸡块炖至烂时,下冬瓜片,一起炖至酥烂,加葱末和精盐、味精,调好味,即可。
做法二
用料:
冬瓜500克
火腿30克
蘑菇(鲜蘑)25克
冬笋25克
盐8克
香油2克
淀粉(玉米)10克
植物油15克
步骤:
1. 冬瓜洗净切块,放入沸水锅中烫后捞起。
2. 熟火腿、蘑菇、冬笋切片。
3. 炒锅入油加热,放入冬瓜、蘑菇、火腿、冬笋煸炒片刻。
4. 再放入盐、鸡汤煮至入味,起锅前用淀粉勾芡,淋上香油即可。
做法三
用料:
琵琶鸡腿400g
干香菇30g
冬瓜300g
花椒适量
辣椒适量
八角适量
姜适量
老抽适量
盐适量
步骤:
1. 琵琶腿清洗干净,切块凉水入锅,焯水去除血沫和杂质,捞出再用热水洗一遍。
2. 干香菇提前用水泡发,切片,留几个打十字花刀。
3. 锅中放少许油,放入八角、花椒、辣椒和姜片炒香。
4. 下入焯好的鸡块翻炒,加入糖和老抽,翻炒均匀。
5. 加入香菇,把泡香菇的水加入。
6. 水以没过鸡块为宜,大火煮开后小火炖20分钟。
7. 下入冬瓜,此时把盐加入,翻炒均匀后继续炖约5分钟,让冬瓜软烂即可。
做法四
用料:
冬瓜: 适量
鲜蘑菇: 适量
鸡胸肉: 适量
蒜瓣: 3-4瓣
姜片: 适量
鸡精: 适量
盐: 适量
白胡椒粉: 适量
料酒: 适量
水: 适量
步骤:
1. 准备材料,将冬瓜去皮,切成块状;鲜蘑菇切片;鸡胸肉切成块状;蒜瓣和姜片备用。
2. 热锅冷油,将蒜瓣和姜片放入锅中炒香,然后加入切好的鸡胸肉炒至变色。
3. 加入适量料酒炒匀,然后加入切好的冬瓜块继续翻炒。
4. 加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟。
5. 30分钟后加入鲜蘑菇片,继续煮5分钟。
6. 最后加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,搅拌均匀。
7. 煮沸1-2分钟后,即可关火,将冬瓜蘑菇汤盛入碗中,即可享用。
建议
可以根据个人口味调整汤的浓稠度,喜欢稀汤的可以多加水,喜欢浓汤的可以少加水。
可以加入一些其他调料,如葱花、鲜香菇、胡萝卜等,增加口感和营养。
如果使用土鸡,可以加入枸杞和十三香炖鸡料,增加汤的营养和风味。