豆浆能放白糖
豆浆 能放白糖。以下是一些关于豆浆加白糖的信息：
补充营养 ：豆浆加白糖中含有一定的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素，如铁、镁、锰、铜、锌等，适量饮用能够补充营养。生津止渴：
豆浆味甘，具有一定的润燥作用，白糖有助于生津润肺。因此，豆浆加白糖一定程度上可发挥生津止渴的功效，可用于缓解肺燥咳嗽、口干燥渴等不适。
调节口味：
豆浆本身不含糖，喝起来没有滋味，因此可以在喝豆浆的时候加入白糖来改善口味。加入白砂糖不会破坏豆浆中的营养物质。
注意事项
不要加红糖：
由于红糖里的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，而破坏营养成分。
适量饮用：虽然豆浆加白糖没有严重的健康问题，但建议适量饮用，特别是对于糖尿病患者或心脑血管疾病患者，应避免加糖。
加热时避免加糖：在加热的过程中，豆浆中的蛋白质可与糖发生化学反应，产生不能吸收的物质，导致豆浆的营养价值下降。因此，建议在煮豆浆时最好不要加糖，煮好后放凉准备喝时才加为好。
综上所述，豆浆可以放白糖，但需注意不要加红糖，适量饮用，并在加热时避免加糖，以保持豆浆的营养价值。