芋头豆浆模式

芋头豆浆模式是一种以芋头为主要食材的豆浆饮品,可以根据个人口味添加其他食材来调整口感和营养价值。以下是几种常见的芋头豆浆做法:

芋头小米红枣豆浆

食材:芋头120g、黄豆20g、小米10g、红枣3颗去核、冰糖适量

做法:所有食材洗净,加入500ml的水,放入破壁机,选择豆浆模式即可。

芋头黑米红豆沙牛乳

食材:芋头120g、红豆15g、黑米15g、红枣3颗去核、冰糖适量、牛奶150ml

做法:所有食材洗净,加入500ml的水,放入破壁机,选择豆浆模式,打好后加入150ml的牛奶。

芋头糯米南瓜饮

食材:芋头120g、南瓜60g、糯米30g、冰糖适量、牛奶150ml

做法:所有食材洗净,加入500ml的水,放入破壁机,选择豆浆模式,打好后加入150ml的牛奶。

芋头黑芝麻红枣饮

食材:芋头150g、黑芝麻8g、去核红枣8颗、水300ml、牛奶150ml

做法:所有食材洗净,加入300ml的水,放入破壁机,选择豆浆模式,打好后加入150ml的牛奶。

这些豆浆饮品不仅口感丰富,而且具有不同的健康功效,如健脾养胃、补血养颜、滋补气血等,适合不同人群在早餐或下午茶时饮用。建议根据个人喜好选择合适的食材搭配,享受美味的同时也能获得营养补充。