生菜菠菜番茄怎么榨汁

榨取生菜菠菜番茄汁的步骤如下：

准备材料

番茄：1个

菠菜：100克

柠檬：1个（可选，增加酸味）

盐：适量

蜂蜜：适量（可选，增加甜味）

处理材料

将番茄洗净，切成小块。

菠菜洗净，去根，焯熟后切成小段。

如果使用柠檬，将其洗净去皮，切成小丁。

榨汁

将番茄、菠菜、柠檬（如果使用）放入榨汁器中。

加入适量的盐以提升口感。

打开榨汁器，开始榨取汁液。

过滤与调味

将榨好的果蔬汁倒入杯中。

根据个人口味加入适量的蜂蜜进行调味。

如果喜欢更清爽的口感，可以加入一些冰块。