西葫芦虾仁菠菜的做法
西葫芦虾仁菠菜的做法如下:
虾仁的处理
虾仁剥壳,清洗干净后,用少许大蒜和盐腌制10分钟,去腥增味。
煎虾仁:热锅加油,油温七成热时,倒入虾仁,小火煎至虾仁变色卷曲,捞出备用。
西葫芦的处理
西葫芦切片,快速翻炒,保持其脆嫩口感。
加入少许清水,稍微煮一下,确保西葫芦变得更加软嫩但不失脆感。
调味和翻炒
爆香调料:重新起锅,倒入适量食用油,放入蒜片和干辣椒,小火爆香。
翻炒西葫芦和虾仁:将事先煎好的虾仁倒入锅中,与西葫芦一起翻炒均匀。
调味:加入1勺生抽、1勺蚝油,再撒一点大蒜盐,快速翻炒几下,让所有食材充分入味。
出锅装盘
等到虾仁和西葫芦均匀裹上酱汁,便可出锅装盘。
这样,一道美味的西葫芦虾仁菠菜就完成了。希望你喜欢这个食谱!