松茸排骨薏米
松茸排骨薏米汤是一道营养丰富、口感鲜美的养生汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
薏米:100克
松茸:100克(对半切)
姜片:3片
料酒:1汤勺
盐:适量
清水:适量
步骤
准备材料
薏米提前一晚泡上,用纯水浸泡,避免使用自来水,因为自来水可能含有耐高温的病毒细菌。
赤松茸对半切。
排骨洗净,切成适当大小的块状。
焯水处理排骨
将排骨放入冷水中,加入几片姜片和1汤勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,去除血水和杂质。
煮汤
将焯水后的排骨捞出,用清水冲洗干净。
将所有材料(排骨、薏米、松茸、姜片)放入锅中,加入足够的清水(约2000毫升),大火煮沸后转小火慢炖。