菠菜排骨焖饭

菠菜排骨炒饭是一道美味的家常菜,结合了排骨的鲜美和菠菜的营养,做法也相对简单。以下是制作菠菜排骨炒饭的步骤:

准备食材

排骨 240克

菠菜 30克

大米 150克

食油 10克

生抽 7克

老抽 3克

洋葱 50克

生姜 10克

料酒 10克

盐 1克

处理排骨

将排骨洗净剁成小块,加入料酒、生抽腌制半小时。

处理菠菜

菠菜洗净,焯水后切好备用。

处理洋葱和生姜

洋葱和生姜洗净,切成末备用。

炒制排骨

锅中加油,油热后爆香姜片,倒入排骨炒至变色。

淋入老抽,炒至上色。

炖煮排骨

沿锅边倒入温开水,大火煮开后转小火炖煮20分钟。

准备米饭

大米洗净浸泡半小时,倒入砂锅中,兑入温开水,水量没过食材,大火煮开后转小火焖煮。

炒制菠菜

锅中留底油,加入洋葱末炒出香味,再倒入焯好的菠菜翻炒均匀。

混合米饭和菠菜

将炖好的排骨和汤汁倒入锅中,加入盐调味,与米饭一起翻炒均匀。

出锅

焖好的米饭可以淋入烧排骨的肉汁拌匀食用。

这样,一道美味的菠菜排骨炒饭就完成了。你可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。