银耳炒鸡蛋凉拌银耳

银耳炒鸡蛋是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作银耳炒鸡蛋的详细步骤:

材料准备

银耳:1朵

鸡蛋:3个

小葱:1根

盐:适量

生抽:1勺

蚝油:少许

胡椒粉:适量(可选)

食用油:适量

制作步骤

银耳泡发

将银耳提前用清水浸泡30分钟,泡发至花朵晶莹剔透、饱满且间隙均匀。

剪去根蒂部黄色的部分,撕成小朵,清洗干净。

鸡蛋打散

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉(可选),用筷子搅拌均匀,让蛋清和蛋黄完全融合。

炒鸡蛋

锅中倒入适量食用油,油温烧至5成热(约150°C)。

倒入打散的鸡蛋液,用铲子炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。

炒银耳

锅中再倒入少许油,油温5成热后放入银耳,翻炒30秒左右,直到银耳变软。

合炒