九阳红薯银耳汤

九阳红薯银耳汤是一款营养丰富、口感香甜的养生甜品。以下是制作这道甜汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

红薯 1个

干银耳 5克

枸杞子 数粒

红枣 6颗

冰糖 适量

红糖 适量(可选,根据个人口味添加)

做法步骤:

准备食材

红薯洗净去皮,切成块状。

干银耳提前用温水泡发至软,撕成小朵。

枸杞子洗净,红枣洗净去核。

煮银耳

将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮10分钟左右,直到银耳出胶。

煮红薯

将切好的红薯块倒入锅中,继续煮约10分钟,直到红薯变软。

加入配料

将洗净的红枣和枸杞子加入锅中,根据个人口味加入适量红糖或冰糖,搅拌均匀。

继续煮5分钟左右,直到枸杞子和红枣熟透,糖完全溶解。

出锅装盘