苦瓜绿茶

苦瓜绿茶的泡法如下：

准备材料

绿茶50克

苦瓜500克

冰糖适量

处理苦瓜

苦瓜洗净，去子、瓤，切成条再切碎。

将处理好的苦瓜与绿茶同置密封罐中，放阴凉处保存。

冲泡方法

每次取3克苦瓜绿茶放入茶杯中。

用沸水冲泡5分钟后加冰糖调味。

提示与功效

适宜人群：疲惫心烦、易渴者适宜饮用此款茶饮。

忌用人群：脾胃虚弱者忌饮用此款茶饮。

茶效：绿茶有清热解渴的作用，苦瓜可以清心除烦，降火解毒。

通过以上步骤，您可以轻松制作出一杯清凉解暑的苦瓜绿茶。希望您喜欢这款茶饮带来的清新口感和健康益处。