乔豆做法
乔豆(豌豆)的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
清炒豌豆
主料:豌豆500克
配料:油适量、盐适量、大蒜适量、调味料适量
做法:
豌豆淘洗干净。
热锅放油,放大蒜爆香。
放豌豆,放盐、调味料。
放少许水焖一会。
待水焖干,起锅装盘即可。
水煮豌豆
主料:豌豆500克
配料:花椒、八角、盐、开水
做法:
豌豆剥皮。
锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开。
放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会,会更加入味。
豌豆虾仁
主料:虾仁300克、豌豆(鲜)300克
辅料:葱
调料:食盐、胡椒粉、白糖、水淀粉
做法:
豌豆拨开用水焯烫好盛出备用,北极虾去皮后调入1克盐略微腌制。
炒锅烧热后,倒入适量油,待6成热后,放入豌豆翻炒1分钟。
再放入虾仁翻炒均匀,调入盐,糖与白胡椒粉等调料继续翻炒片刻。
最后,倒入提前备好的水淀粉,翻炒半分钟即可出锅。
酱肉豌豆
主料:豌豆80克、猪腿肉35克
辅料:洋葱(白皮)20克
调料:淀粉(玉米)5克、酱油15克、香油2克、色拉油15克
做法:
洋葱切丝;豌豆去粗丝,并用沸水煮过,冷却备用。
猪肉切丝后,加入淀粉、酱油、香油拌匀腌渍5分钟。
油锅加入5克色拉油,放入洋葱丝、肉丝和调味料拌匀;熟后入豌豆翻炒数下即可起锅。
豌豆粥
材料:豌豆250克、白糖、红糖各75克、糖桂花、糖玫瑰各5克
做法:
豌豆淘洗干净,放入锅内,加水1000克,置旺火上煮沸,撇去浮沫后用小火煮熬至豌豆酥烂。
糖桂花、糖玫瑰分别用凉开水调成汁;食用时,先在碗内放上白糖、红糖,盛入豌豆粥,再加上少许桂花汁、玫瑰汁,搅拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。