胡萝卜炖肥肠
胡萝卜炖肥肠是一道传统的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:简单版
食材
肥肠300克
胡萝卜一根
尖椒半根
油适量
十三香适量
盐适量
生抽适量
葱花适量
做法
肥肠切成滚刀块。
油锅炒香葱花和十三香,下肥肠翻炒。
稍后加入配菜(如尖椒),继续翻炒。
最后出锅前加盐和生抽调味,撒上葱花即可。
方法二:详细版
食材
猪大肠1根
胡萝卜1斤
盐10克
鸡精2克
料酒50ml
豆瓣酱20克
胡椒粉10克
葱花适量
姜1块
蒜3瓣
八角2个
香叶2片(可选)
桂皮1块(可选)
菜油20克
生抽老抽各10ml
香菜适量
做法
猪大肠洗净,用料酒和胡椒粉腌制20分钟,然后清水煮5分钟,切成段。
胡萝卜切块,姜蒜切片,香料备齐。
烧锅放菜油,油七成熟后放姜蒜香料和豆瓣酱,炒出红油。
加1000毫升清水,水烧开后放肥肠,煮10分钟后放胡萝卜。
继续煮至肥肠和胡萝卜软烂,放盐、料酒、胡椒粉、生抽、老抽调味。
最后放鸡精和葱花,香菜点缀,起锅。
方法三:高压锅版
食材
肥肠适量
红萝卜适量
生姜适量
大蒜适量
葱白适量
葱叶适量
香菜适量
花椒适量
香叶适量
桂皮适量
八角适量
干辣椒适量
豆瓣酱适量
生抽适量
老抽适量
白糖适量
食盐适量
鸡精适量
猪油适量
做法
肥肠洗净切小块,生姜、大蒜、葱白切末,放入碗中备用。
萝卜去皮切块,放入碗中,葱叶、香菜切段。
锅中放入肥肠炒干水分,加入料酒去异味,炒出油脂后盛出。
锅中放少许食用油和猪油,油热放入葱、姜、蒜末炒香,加入豆瓣酱炒出红油,再倒入肥肠继续煸炒,加入香料炒香。
加入开水,加生抽、老抽、白糖,盖上盖子煮半小时。
打开锅盖挑出料渣,倒入萝卜,加食盐再煮二十分钟,加入鸡精即可出锅。
最后撒上葱花、香菜点缀。
方法四:熟大肠版
食材
熟大肠
萝卜块
姜片
葱花
生抽
花雕酒
盐
做法
熟大肠切段,萝卜切块。
起油锅爆香葱姜蒜,放入熟肥肠煸炒1分钟,加入花雕酒和生抽,继续煸炒1分钟。
加入萝卜块,煸炒1分钟,加适量盐。
加没过食材三分之二的开水,调咸淡,大火烧开后转小火,盖盖20分钟。
最后汤汁多的话,开盖大火收汁,撒上葱花即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。