芝麻冰糖莲藕花生

芝麻冰糖莲藕花生汤的制作方法

简介：

这道甜品汤结合了莲藕的滑嫩、花生的香脆和冰糖的甜蜜，是一道既美味又健康的佳肴。适合秋冬季节食用，能够温暖身体，补充营养。

所需材料：

莲藕：1根

花生：适量

红枣：适量

冰糖：适量

所需工具：

锅

刀具

搅拌器

模具（可选）

步骤：

前期准备：

1. 莲藕去皮，切成小块。

2. 花生用清水洗净，然后放入锅中，加入足够的水，煮沸后捞出放入冷水中搓揉，去掉花生皮。

3. 红枣洗净备用。

制作过程：

1. 锅中加入适量清水，放入处理好的莲藕块和红枣，煮沸。

2. 调小火，继续煮10分钟。

3. 加入花生和适量的冰糖，继续煮5分钟，直到莲藕变软。

4. 关火，让汤稍微冷却一下，然后可以食用。

提示和建议：