山药鸡蛋玉米早餐

山药鸡蛋玉米早餐是一种营养丰富的早餐选择，结合了玉米、山药和鸡蛋的优点，既美味又健康。以下是几种不同的做法，供您参考：

蒸山药玉米鸡蛋

食材：玉米、山药、红薯、南瓜、鸡蛋。

做法：将玉米、山药、红薯、南瓜洗净切块，与鸡蛋一起放入蒸锅中蒸熟。这种做法简单快捷，能够保留食材的营养成分。

山药早餐饼

食材：铁棍山药、玉米粒、胡萝卜、鸡蛋、面粉、食盐、食用油。

做法：

1. 山药去皮剁碎，玉米粒和胡萝卜切小碎丁。

2. 将所有食材放入大碗中，打入鸡蛋，调入食盐，搅拌均匀。

3. 加入面粉，搅拌成面糊状。

4. 电饼铛预热，倒入食用油，用勺子将面糊舀入，烙至两面金黄。

山药鸡蛋玉米羹

食材：山药、鸡蛋、玉米粒。

做法：

1. 山药去皮切成小块，蒸熟后捣成泥。