萝卜陈皮水怎么做

萝卜陈皮水是一道传统的中药饮品，具有多种健康功效，包括顺气理气、健脾、燥湿化痰等。以下是制作萝卜陈皮水的基本步骤：

材料准备

白萝卜：100克（或250克）

陈皮：10克（或6-10克）

冰糖：适量（根据个人口味添加）

蜂蜜：适量（可选，用于增加甜味）

制作步骤

准备食材

白萝卜洗净，去皮，切成小块或片。

陈皮用温水洗净，切成细条或小块。

煮水

将切好的白萝卜和陈皮放入锅中，加入适量的清水。

大火烧开后，转小火煮20-30分钟，直到萝卜软烂。

调味