洋白菜木耳红萝卜
洋白菜(圆白菜)木耳红萝卜是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
洋白菜(圆白菜)300克
水发黑木耳150克
红萝卜1根
葱1根
姜3片
蒜3瓣
花椒少许
八角2个
老抽1勺
生抽1勺
醋适量
盐适量
鸡精(味精)适量
白糖适量
橄榄油适量
做法步骤:
准备食材
洋白菜洗净切成块或片,红萝卜洗净切片,黑木耳提前泡发撕成小片。
葱切葱花,姜切片,蒜切蒜末。
焯水
将胡萝卜片和黑木耳片分别入沸水中焯熟,捞出沥干水分。
炒香调料
锅中加油加热,加入花椒、八角、葱花、姜片、蒜末,炒出香味。
炒蔬菜
先加入洋白菜翻炒至微变软,然后加入老抽翻炒均匀,再放入白糖和适量醋。
加入焯好的胡萝卜片和黑木耳片,翻炒均匀。
调味
加入适量盐、鸡精(味精)调味,继续翻炒均匀。
出锅装盘
将炒好的洋白菜木耳红萝卜盛入盘中即可享用。
小贴士:
炒制时间:炒制过程中要注意火候,避免炒得过久导致蔬菜出水。
调味:可以根据个人口味适量调整老抽、生抽、醋和盐的用量,以达到最佳的口感和风味。
这道洋白菜木耳红萝卜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。