蒸菜心调料
清蒸菜心的调料可以根据个人口味选择不同的组合,以下提供几种常见的清蒸菜心调料方法:
蚝油味
调料:蚝油1又1/2大勺、鲜味汁1大勺、高汤1/4杯、水淀粉、盐少量、鸡精。
步骤:
1. 将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝待用。
2. 锅内入油烧热,放入适量蚝油和鲜味汁,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,勾放少许水淀粉。
3. 将红椒丝和葱丝码放在菜心上,将汤汁淋在菜心上即可。
蒜香豉油味
调料:蒸鱼豉油两汤匙、食用油一汤匙、蒜两瓣、泰椒一个。
步骤:
1. 锅里倒水烧开,菜心放入锅中焯熟后捞出沥水摆盘。
2. 蒜和泰椒分别切碎。
3. 将蒜末和泰椒碎撒在菜心上。
4. 淋上两汤匙的蒸鱼豉油。
5. 重新起锅倒油烧至微微冒烟,再将热油淋在菜心上即可。
豉汁肉末味 (适用于豉汁肉末蒸菜心):调料
:豆豉、肉末、酱油、料酒、葱姜蒜末、蒸鱼豉油、香油、白胡椒粉。
步骤 1. 菜心洗净,少量豆豉切碎,肉末放酱油、料酒腌制。 2. 葱姜蒜末炝锅,放入肉末和豆豉炒香,倒适量豉油、香油,撒白胡椒粉。 3. 加一点点水,浇在菜心上。 4. 放入烧开了水的蒸锅蒸三分钟即可。 调料蒜香香油味
步骤:
1. 新鲜菜心洗净摘长段,最好在洗之前泡20分钟。
2. 锅内加入适量水烧沸,放进菜心略烫一下。
3. 捞出沥干水分,炒锅放油烧热,先放入蒜蓉炒香,然后将菜心倒入快速炒匀,加盐鸡精炒匀出锅。
综合调料味
调料:生抽、蒸鱼豉油、食用油、盐、鸡精、蒜、小米辣、白糖。
步骤:
1. 菜心洗净,去掉老叶和根部,然后沥干水分。
2. 在菜心上淋上生抽和蒸鱼豉油,用量可以根据个人口味调整。
3. 锅中加水烧开,放入菜心焯几十秒,捞出放入凉开水里面透一下,使菜心更脆。
4. 摆盘,加入蒜末、小米辣炒香,加入料汁,浓稠冒小泡,关火,淋在菜心上。
这些调料方法可以根据个人喜好进行调整,以达到最佳的口感和风味。希望这些方法能帮助你制作出美味的清蒸菜心。