糯米菠菜团子怎么做的

糯米菠菜团子是一道色香味俱佳的传统美食,其做法如下:

材料准备

菠菜:250克

糯米粉:180克

玉米淀粉:25克

红豆沙:100克

玉米油:少许

纯牛奶:120ml

澄粉(小麦淀粉):30克

粘米粉:30克

盐:适量

鸡精:适量

生抽:适量

芝麻香油:适量

酱油、醋:适量(可选)

制作步骤

和面

将糯米粉、玉米淀粉、澄粉和粘米粉混合在一个大碗中。

分次加入纯牛奶,搅拌成面絮,然后加入玉米油和盐,揉成糯米面团,盖上湿布或保鲜膜,饧面20分钟。

处理菠菜

菠菜洗净,放入沸水中焯水4分钟,捞出后过冷水,切成小段。

将菠菜段放入破壁机中,加入60ml的凉白开,打成菠菜汁,过滤掉菠菜渣,保留菠菜汁备用。

制作馅料

将红豆沙分成每份约30克的小球备用。

如果喜欢,可以准备一些肉松、咸蛋黄等作为馅料。

包裹成团

将蒸熟的糯米面团稍微放凉后,加入菠菜汁,揉成均匀的面团。

取一份面团,用手掌压扁后包入一个红豆沙球,捏紧收口,搓成圆球。

蒸制

在蒸格上铺上油纸或涂一层薄油,将包好的糯米团子放入蒸格中,注意团子之间留有空隙。

将蒸格放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,具体时间根据团子的大小和蒸锅的火力调整。

装饰与享用

蒸好的糯米团子取出后,可以撒上一些糖粉或淋上一些酱油和醋增加风味。

糯米团子可以冷食或热食,冷食时再蒸一下会恢复软糯口感。

小贴士

菠菜焯水时可以加少许盐和油,这样可以使菠菜颜色更加鲜亮。

糯米面团要揉到光滑有弹性,这样包出来的团子才更加紧实美观。

蒸制时可以在蒸格上铺上油纸或涂一层薄油,防止团子粘连,便于取出。

通过以上步骤,你就可以制作出一道软糯香甜、色泽碧绿的糯米菠菜团子了。希望你喜欢这个食谱,享受烹饪的乐趣!