西红柿的热量表格

西红柿的热量如下：

| 类别 | 西红柿类型 | 每100克热量（大卡） |

| :--: | :--: | :--: |

| 蔬菜 | 红色西红柿 | 19 |

| 蔬菜 | 粉红西红柿 | 19 |

| 蔬菜 | 黄色西红柿 | 19 |

| 水果 | 番茄（樱桃番茄） | 18 |

建议：

西红柿热量较低，适合减肥和控制体重期间食用。

西红柿含有多种维生素和矿物质，对心血管健康有益。

西红柿的食用方法多样，生食、熟食均可，也可加工成酱料或汤品。