婴儿面条辅食做法土豆

土豆胡萝卜面条

食材:面条、土豆、胡萝卜、白菜、油

做法

1. 土豆和胡萝卜蒸熟后分别压成泥。

2. 白菜切碎,胡萝卜切碎。

3. 热锅倒油,先放入白菜煸炒至软,再放入胡萝卜煸炒。

4. 加水煮开后放入面条煮熟。

5. 最后放入土豆泥搅匀即可。

土豆咖喱面条

食材:面条、土豆、胡萝卜、油菜、宝宝咖喱、油

做法

1. 面条放入沸水锅中煮至熟透,捞出过凉水。

2. 土豆和胡萝卜切成小丁,油菜焯水后捞出。

3. 锅中刷油,先放入胡萝卜丁和土豆丁翻炒断生,加入适量热水煮至蔬菜块熟透。

4. 加入1~2块宝宝咖喱,不断翻炒至咖喱融化。

5. 最后下入面条,将所有食材充分翻炒均匀,盛入盘中,摆入油菜。

土豆浓汤面

食材:土豆、胡萝卜、西兰花、碎碎面

做法

1. 土豆切片蒸熟后打成泥,胡萝卜切丁,西兰花切碎。

2. 油热后放入胡萝卜丁翻炒,加入清水开锅后放碎碎面。

3. 最后放入土豆泥和西兰花煮熟出锅,可适量加亚麻籽油调味。

土豆鸡蛋面

食材:土豆、鸡蛋、面粉、青菜、胡萝卜

做法

1. 土豆去皮切丝,加入面粉搅拌均匀,放入蒸锅蒸20分钟左右。

2. 青菜切碎,胡萝卜切丝,鸡蛋打散。

3. 土豆蒸好后搅拌,稍作冷却,加入青菜和胡萝卜丝,倒入鸡蛋液翻炒1分钟左右即可出锅。

这些做法都简单易做,营养丰富,适合婴儿食用。可以根据宝宝的口味和消化情况选择合适的做法。