萝卜蜂蜜老

萝卜蜂蜜水是一种传统的食疗佳品，结合了萝卜和蜂蜜的功效，具有多种健康益处。

萝卜的功效

促进消化 ：萝卜富含维生素C、矿物质及膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，改善便秘问题。

增强免疫力：

萝卜中的维生素C和其他微量元素有助于增强机体的免疫力和抵抗力。

理气化痰：

萝卜具有理气化痰的功效，适用于咳嗽、咳痰等症状。

生津止咳：

白萝卜能促进口腔中唾液的分泌，缓解口干舌燥。

美容养颜：

萝卜含有丰富的维生素C，有助于延缓衰老、美白肌肤。

蜂蜜的功效

润肺止咳：

蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、解毒止痛的功效，对于肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状有显著疗效。

改善血液循环：

蜂蜜有助于改善血液循环，防止血管硬化，对心血管疾病患者有一定益处。

补益肺气：

蜂蜜味甘，性平，既能补气益肺，又能润肺止咳。

抗菌：

蜂蜜的高渗透压环境和含有的葡萄糖氧化酶及有机酸能抑制病原菌的生长繁殖。

萝卜蜂蜜水的做法

老火水萝卜蜂蜜饮