白菜煲鸡肉
白菜煲鸡肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。以下是几种常见的白菜煲鸡肉的做法:
老母鸡炖白菜
原料:老母鸡一只,白菜100克,枸杞子5克,盐、料酒、姜片、葱段、葱花适量。
做法:
1. 白菜洗净,切成片;老母鸡处理干净,汆水捞出冲洗干净。
2. 将老母鸡放入锅中,放入姜片、葱段、加水,大火烧开后改小火,鸡肉炖烂时放入白菜、枸杞子略煮,再放入盐、料酒,最后拣出姜片、葱段,装入大汤碗内,撒上葱花即可。
鸡肉和白菜炖盅
原料:鸡肉和白菜适量,盐、胡椒粉、姜片等调料。
做法:
1. 将鸡肉和白菜一同放入炖盅中,加入适量水,再加入适量调料。
2. 然后慢炖煮至鸡肉熟烂、白菜变软即可。
白菜炖鸡块
原料:鸡肉300克,白菜200克,香菇100克,生姜1块,枸杞2克,料酒5克,盐2克,鸡精2克,食用油适量。
做法:
1. 姜切片,白菜洗净切段,香菇洗净对半切开。
2. 锅中放入适量清水大火烧开,放入鸡肉、姜片、料酒焯水2分钟,捞出备用。
3. 锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入鸡肉翻炒30秒,加入适量清水,放入姜片大火烧开,倒入炖锅中炖1小时。
4. 放入白菜、香菇、枸杞继续炖20分钟,调入盐2克、鸡精2克拌匀,即可出锅。
白菜鸡肉煲
原料:鸡胸肉300克,大白菜适量,胡萝卜、玉米粒、鲜豌豆、生抽、鸡精、蚝油。
做法:
1. 大白菜焯水至七分熟,备用。
2. 鸡胸肉剁茸,蚝油、生抽、鸡精调馅。
3. 加入香菇、胡萝卜、豌豆、玉米粒。
4. 用焯水后的白菜抱好馅料,放入锅中蒸熟,锅开后十分钟即可。
5. 高汤勾芡。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的配料和调料,以达到最佳的口感和营养效果。