瑶柱冬瓜排骨

冬瓜瑶柱煲排骨是一道经典的广东靓汤,具有消暑、利尿、消肿等功效,并且富含蛋白质、多种维生素和矿物质。以下是几种不同的做法:

做法一

准备材料:

瑶柱、冬瓜、排骨、姜片、葱段等。

泡发瑶柱:

将瑶柱用清水泡发,去除杂质,然后切成小块备用。

处理冬瓜:

将冬瓜去皮,切成小块备用。

煮排骨:

将排骨洗净,切成小块,然后加入适量的水和姜片,大火煮沸后,转小火煮至排骨变色。

煮汤:

将瑶柱和冬瓜放入煮好的排骨汤中,煮至熟透,加入适量的盐和鸡精调味即可。

做法二

准备材料:

瑶柱15克、排骨适量、冬瓜300克、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。

泡发瑶柱:

将瑶柱用温热的水泡半个小时,冬瓜去皮备用。

煮排骨:

把水烧开将排骨去血水,捞出洗干净,砂锅注入五饭碗水把排骨放进去煲半小时,用其他的猪骨头做成高汤也可以。

煮汤:

半小时后把瑶柱和冬瓜一起放入中火半小时到四十分钟即可,这时放入姜丝,盐,胡椒粉,出锅。

做法三

准备材料:

冬瓜350g、排骨一条、瑶柱(干贝)10粒。

焯水:

煮一锅热水,水沸腾时,把排骨导入稍微煮2分钟,去除血污。

泡发瑶柱:

瑶柱大概泡10分钟。

煲汤:

排骨放底,放入冬瓜,瑶柱,加水。水稍微没过材料即可。在电炖锅炖2个小时。如果是明火,则中小火炖2个小时。

做法四

准备材料:

排骨250g、盐适量、瑶柱适量、冬瓜500g、姜3片。

焯水:

排骨冷水下锅,焯水备用。

处理冬瓜:

冬瓜切大厚块,因为炖汤大块不容易炖烂。

煮汤:

瑶柱,姜片若干备用。排骨姜片先放炖锅炖一个小时左右,再加瑶柱。瑶柱炖二十分钟后再放冬瓜,继续炖20分钟。

做法五

准备材料:

冬瓜500克、排骨300克、姜一片、盐2克、瑶柱二粒。

泡发瑶柱:

泡二颗大瑶柱一小时以上。

焯水:

排骨飞水捞出备用。

煮汤:

把排骨,弄碎的瑶柱也放入汤锅中。放入没过材料的水,大火十分钟,小火40分钟。炖好后放盐,再煮五分钟即可。

这些做法都大致相同,主要区别在于煮汤的时间和火候,以及是否使用高压锅等辅助工具。可以根据个人口味和实际情况选择合适的做法。