南瓜粉原料
南瓜粉的主要原料是 南瓜。制作南瓜粉的过程通常包括以下几个步骤:
处理:
选择成熟期长、皮较硬、肉质呈桔红色的南瓜,洗净去蒂、去皮、去籽。
切丝:
将处理好的南瓜切成丝,放入清水中浸泡1小时,然后脱水取出。
晾晒:
将南瓜丝铺在干净的纱布上,自然风干或晒干。
烘干:
将南瓜丝放入烘箱,温度控制在60-80℃,烘干8小时左右,直到手感干透。
粉碎:
将烘干的南瓜丝用粉碎机粉碎成细粉状。
过筛:
将粉碎好的粉末过筛,去除粗粒。
杀菌:
将过筛后的粉末放入烘箱,温度调节到80℃,烘干2小时进行杀菌。
包装:
将杀菌后的粉末进行无菌密封包装。
此外,南瓜粉也可以用20%的南瓜下脚料与80%的蔗糖混合,制成糕点。或者将54%的南瓜粉和46%的红薯粉调制成糊状,加入少量明矾拌匀,通过粉丝机压成南瓜粉丝,煮熟晒干后即为成品。
南瓜粉的营养成分丰富,包括蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、果胶以及钾、铁、镁等微量元素,还含有瓜氨酸、精氨酸等有益人体健康的成分,且脂肪含量低。