南瓜清炒虾仁
南瓜清炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜,主要材料包括新鲜的南瓜和虾仁,通过简单的调味,既保留了食材的原汁原味,又使菜品呈现出诱人的色彩。以下是制作南瓜清炒虾仁的详细步骤:
材料准备
南瓜:200克
虾仁:200克
大蒜:2瓣
姜:1小块
食用油:适量
盐:适量
料酒:1汤匙
黑胡椒粉:少许
青葱:1根(可选)
制作步骤
南瓜处理:将南瓜去皮,切成薄片或小块,尽量保持大小均匀,这样熟得快,口感也好。
虾仁处理:虾仁要清洗干净,去掉虾线,然后放点料酒、盐和黑胡椒粉腌制一下,大约10分钟,这样虾仁会更入味。
炒制:
热锅凉油,油热后放入切好的姜蒜末,炒出香味。
虾仁腌制好了,放进锅里,翻炒至变色,差不多2到3分钟就可以了,别炒太久,免得变老。
虾仁炒好后,盛出备用。