南瓜清炒虾仁

南瓜清炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜,主要材料包括新鲜的南瓜和虾仁,通过简单的调味,既保留了食材的原汁原味,又使菜品呈现出诱人的色彩。以下是制作南瓜清炒虾仁的详细步骤:

材料准备

南瓜:200克

虾仁:200克

大蒜:2瓣

姜:1小块

食用油:适量

盐:适量

料酒:1汤匙

黑胡椒粉:少许

青葱:1根(可选)

制作步骤

南瓜处理:将南瓜去皮,切成薄片或小块,尽量保持大小均匀,这样熟得快,口感也好。

虾仁处理:虾仁要清洗干净,去掉虾线,然后放点料酒、盐和黑胡椒粉腌制一下,大约10分钟,这样虾仁会更入味。

炒制

热锅凉油,油热后放入切好的姜蒜末,炒出香味。

虾仁腌制好了,放进锅里,翻炒至变色,差不多2到3分钟就可以了,别炒太久,免得变老。

虾仁炒好后,盛出备用。