早餐清蒸鱼

早餐清蒸鱼的制作步骤如下:

准备食材

选择一条新鲜的鱼,如鲤鱼、鲈鱼等,约500克。

准备必要的调料,包括盐、胡椒粉、黄酒或料酒、大葱、生姜、蒸鱼豉油、玉米油或其他食用油、花椒(可选)。

处理鱼

将鱼洗净,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏。

在鱼身上划几刀,以便入味。

在鱼身上均匀地撒上盐、胡椒粉和黄酒,腌制15-20分钟。

准备葱姜

将大葱洗净切段,姜切片。

部分葱姜塞入鱼肚子中,部分放在鱼身上。

摆盘

在蒸盘底部铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放在上面。

蒸鱼

将蒸锅烧开,将鱼放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟,根据鱼的大小调整时间。

蒸好后,关火,不开盖虚蒸5分钟。

准备调料

在蒸鱼的同时,准备葱丝和姜丝,以及蒸鱼豉油。

淋油

将玉米油烧热,放入花椒炸香,捞出花椒。

将热油淋在蒸好的鱼身上。

调味

在鱼身上撒上葱丝和姜丝,淋上蒸鱼豉油。

通过以上步骤,你就可以制作出一道美味且鲜香的早餐清蒸鱼了。关键在于选择新鲜的鱼,并进行适当的腌制和蒸制时间控制,以保持鱼肉的鲜嫩口感和去除腥味。