炒土鸡炖汤
炒土鸡炖汤是一道美味且营养丰富的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料准备
土鸡:1只
姜片:适量
胡椒粒:适量
食盐:适量
清水:适量
红枣:几颗
鸡蛋:1个(可选)
制作步骤
鸡肉处理
将土鸡剁成块,放入大碗中,加入一勺食盐和一碗清水,浸泡10分钟以泡出血水。
浸泡后,用清水将鸡块反复冲洗干净,直至水清无血色,滤干水分备用。
炒制鸡肉
锅烧热后,无需加油,直接将滤干的鸡块放入锅中翻炒,炒至鸡肉表面微黄,发出香味。
加入切好的姜片和胡椒粒继续翻炒片刻。
炖煮鸡汤
将炒好的鸡肉连同姜片、胡椒粒一起倒入砂锅中,一次性加入足量开水,水量需没过鸡肉并留出一定余量。
盖上锅盖,转小火慢炖30分钟。