炒土鸡炖汤

炒土鸡炖汤是一道美味且营养丰富的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料准备

土鸡:1只

姜片:适量

胡椒粒:适量

食盐:适量

清水:适量

红枣:几颗

鸡蛋:1个(可选)

制作步骤

鸡肉处理

将土鸡剁成块,放入大碗中,加入一勺食盐和一碗清水,浸泡10分钟以泡出血水。

浸泡后,用清水将鸡块反复冲洗干净,直至水清无血色,滤干水分备用。

炒制鸡肉

锅烧热后,无需加油,直接将滤干的鸡块放入锅中翻炒,炒至鸡肉表面微黄,发出香味。

加入切好的姜片和胡椒粒继续翻炒片刻。

炖煮鸡汤

将炒好的鸡肉连同姜片、胡椒粒一起倒入砂锅中,一次性加入足量开水,水量需没过鸡肉并留出一定余量。

盖上锅盖,转小火慢炖30分钟。

加入红枣