芹菜腐竹炒银耳
芹菜炒腐竹银耳是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
芹菜:200克
腐竹:150克
银耳:100克(提前泡发)
小米辣:2个(可根据口味调整)
葱、姜、蒜:适量
盐:适量
酱油:少许
水淀粉:适量
鸡精:少许
香醋:几滴(可选)
植物油:适量
制作步骤:
泡发食材
腐竹和木耳提前用温水泡发,大约2小时,泡软后切成适当大小的段或块。
银耳也提前泡发,撕成小朵。
焯水
锅内加水烧开,下入腐竹、木耳和银耳焯水,水开后捞出,放到冷水中投凉,然后沥干水分备用。
炒制
锅内加入适量植物油,烧热后下入小米辣爆香。
将焯水后的腐竹、木耳和银耳一起倒入锅内,大火翻炒几下。
加入盐、酱油调味,翻炒均匀。
淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,使菜肴更加浓稠。
出锅前可滴几滴香醋提鲜。
小贴士:
芹菜不用焯水,直接炒能保持脆嫩。
炒素菜时加入少许生抽酱油可以提鲜。
根据个人口味,可以适量加入鸡精或麻辣鲜等调味料。
变种建议:
如果喜欢口感更丰富,可以加入一些彩椒丝或胡萝卜片增加色彩和营养。
对于喜欢酸辣口味的朋友,可以在最后阶段加入一些醋来调味。
通过以上步骤,你就可以制作出一道清淡而美味的芹菜炒腐竹银耳了。希望你喜欢这个食谱,并享受烹饪的乐趣!