芹菜腐竹炒银耳

芹菜炒腐竹银耳是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

芹菜:200克

腐竹:150克

银耳:100克(提前泡发)

小米辣:2个(可根据口味调整)

葱、姜、蒜:适量

盐:适量

酱油:少许

水淀粉:适量

鸡精:少许

香醋:几滴(可选)

植物油:适量

制作步骤:

泡发食材

腐竹和木耳提前用温水泡发,大约2小时,泡软后切成适当大小的段或块。

银耳也提前泡发,撕成小朵。

焯水

锅内加水烧开,下入腐竹、木耳和银耳焯水,水开后捞出,放到冷水中投凉,然后沥干水分备用。

炒制

锅内加入适量植物油,烧热后下入小米辣爆香。

将焯水后的腐竹、木耳和银耳一起倒入锅内,大火翻炒几下。

加入盐、酱油调味,翻炒均匀。

淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒几下,使菜肴更加浓稠。

出锅前可滴几滴香醋提鲜。

小贴士:

芹菜不用焯水,直接炒能保持脆嫩。

炒素菜时加入少许生抽酱油可以提鲜。

根据个人口味,可以适量加入鸡精或麻辣鲜等调味料。

变种建议:

如果喜欢口感更丰富,可以加入一些彩椒丝或胡萝卜片增加色彩和营养。

对于喜欢酸辣口味的朋友,可以在最后阶段加入一些醋来调味。

通过以上步骤,你就可以制作出一道清淡而美味的芹菜炒腐竹银耳了。希望你喜欢这个食谱,并享受烹饪的乐趣!