6月吃什么青菜

6月可以吃的青菜包括：

卷心菜：

富含维生素C和维生素K，具有抗氧化和抗衰老的功效。

黄瓜：

含水量高，有助于补充夏季流失的水分，同时具有清热解毒的作用。

番茄：

富含番茄红素，具有抗酸化、抗癌和预防骨质疏松的功效。

土豆：

富含淀粉和维生素C，有助于提供能量和增强免疫力。

芹菜：

具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合夏季食用。

冬瓜：

性凉，具有解渴、消暑降火、去燥的功效。

丝瓜：

具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合夏季食用。

苦瓜：

性寒，具有消暑解乏、开胃健胃、助消化的作用，适合夏季食用。

菠菜：

富含铁和维生素C，有助于补血和提高免疫力。

莴苣：

具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合夏季食用。