鸡皮可以炒菜
鸡皮 可以用来炒菜。鸡皮是一种营养丰富的食材,含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有益,并且可以用来制作多种美味的菜肴。以下是一些鸡皮炒菜的食谱和做法:
鸡皮炒菜花
用料:鸡皮150g,花1朵,洋葱半个,姜蒜适量,豆豉1勺,豉油、葱、芫茜各1颗,盐、糖、鸡精适量。
做法:
1. 洗净鸡皮,菜花摘小朵,洋葱切小块,葱切段,拍姜蒜。
2. 热锅下少许油,下鸡皮炒香至金黄色。
3. 下姜蒜、洋葱,爆炒。
4. 下菜花,爆炒几下。
5. 洒点水继续翻炒,盖锅盖1分钟。
6. 下糖、豉油、鸡精,翻炒。下葱、豆豉炒匀。最后下盐调味,装盘。
青椒辣炒鸡皮
用料:鸡皮300g,青椒2个,葱姜蒜一小碟,干辣椒2个,花椒1小勺,油盐适量,玉米淀粉一小勺,泡辣椒一小碟,五香粉适量,生抽两勺,老抽一勺,料酒一勺,耗油一勺。
做法:
1. 将鸡皮洗干净去掉上面的鸡油,然后切成小段。
2. 放入盐、料酒、少量老抽、生抽、五香粉、耗油、花椒、葱段、姜片腌十分钟。