冬瓜山楂陈皮水

冬瓜山楂陈皮汤是一款具有多重健康功效的饮品，适合在冬季饮用。以下是几种不同的冬瓜山楂陈皮汤的做法，供您参考：

材料：山楂干若干，姜2片，陈皮2片，冬瓜片适量。

做法：将山楂干、姜、陈皮和冬瓜片用清水洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟，关火后稍等片刻即可品尝。

材料：山楂干10克，冬瓜300克，陈皮5克，猪排骨300克，盐适量。

做法：

1. 陈皮和山楂清洗后先用冷水浸泡15分钟。

2. 排骨汆水备用。

3. 冬瓜连皮切大块。

4. 锅中加入清水1600ml，所有食材一起放入汤煲。

5. 开水后去掉白沫子，转文火煲1小时。

6. 最后加盐调味。

材料：冬瓜300g，排骨200g，陈皮5g，山楂10g。

做法：

1. 排骨焯水后洗净，冬瓜带皮洗净切大块，山楂陈皮浸泡15分钟后沥干。

2. 所有材料入砂锅加水2升，大火滚开转小火煲半小时后下盐调味。

材料：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。

做法：山楂去核打碎，陈皮切碎，加入2碗水煎汤，水开后加入红糖，待水剩下1碗时温热服用，早晚2次温服。

这些做法都强调了冬瓜、山楂和陈皮的搭配，具有行气健脾、消暑开胃、消脂瘦身等功效。您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。在饮用时，建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。