西兰花瘦肉粥面条的做法

西兰花瘦肉粥面条的做法如下：

材料准备

大米：一杯

西兰花：200克

瘦肉：150克

盐：适量

生姜：三片

步骤

将瘦肉洗干净，剁碎，放入盐、生姜腌制15分钟。

西兰花洗干净放入锅里焯水，捞出过凉水。

将米淘洗后入锅里煮开。

再放入瘦肉煮30分钟左右，再放入西兰花，放入少许盐调味，煮至浓稠出锅。

提示和建议

如果想要更加细腻的口感，可以将瘦肉和蔬菜分别搅碎后再放入粥中煮。

可以根据个人口味适量添加其他调料，如鸡粉、胡椒粉等。

烹饪时间

准备时间：20分钟

烹饪时间：45分钟

总时间：65分钟

分量

适合2-3人食用。

通过以上步骤，你就可以制作出美味且营养丰富的西兰花瘦肉粥面条了。