药膳南瓜猪骨汤的做法

药膳南瓜猪骨汤是一道营养丰富、口感浓郁的汤品。以下是制作药膳南瓜猪骨汤的简单做法:

所需材料:

南瓜:适量

猪骨:适量

姜片:适量

大葱:适量

盐:适量

料酒:适量

白胡椒粉:适量

做法步骤:

准备猪骨

将猪骨放入锅中,加入足够的水和适量的料酒,焯水去除血水和杂质。

焯水后的猪骨取出,用清水冲洗干净。

炖煮猪骨

锅中加入适量水,将猪骨放入,加入姜片和大葱段,大火煮开后转小火炖煮2-3小时,炖至猪骨肉松软入味。

准备南瓜

在炖煮过程中,将南瓜去皮,切成块状。

加入南瓜

当猪骨炖煮至肉松软入味时,加入切好的南瓜块,继续炖煮15分钟至南瓜煮熟。

调味

最后,加入适量的盐和白胡椒粉进行调味即可。

小贴士:

可以根据个人口味加入其他药材,如红枣、枸杞、芡实等,增加药膳效果。