药膳南瓜猪骨汤的做法
药膳南瓜猪骨汤是一道营养丰富、口感浓郁的汤品。以下是制作药膳南瓜猪骨汤的简单做法:
所需材料:
南瓜:适量
猪骨:适量
姜片:适量
大葱:适量
盐:适量
料酒:适量
白胡椒粉:适量
做法步骤:
准备猪骨
将猪骨放入锅中,加入足够的水和适量的料酒,焯水去除血水和杂质。
焯水后的猪骨取出,用清水冲洗干净。
炖煮猪骨
锅中加入适量水,将猪骨放入,加入姜片和大葱段,大火煮开后转小火炖煮2-3小时,炖至猪骨肉松软入味。
准备南瓜
在炖煮过程中,将南瓜去皮,切成块状。
加入南瓜
当猪骨炖煮至肉松软入味时,加入切好的南瓜块,继续炖煮15分钟至南瓜煮熟。
调味
最后,加入适量的盐和白胡椒粉进行调味即可。
小贴士:
可以根据个人口味加入其他药材,如红枣、枸杞、芡实等,增加药膳效果。