宝宝西兰花鸡蛋早餐

宝宝西兰花鸡蛋早餐推荐

为宝宝准备营养丰富的早餐,西兰花鸡蛋早餐饼是一个非常好的选择。下面为您推荐几种简单又美味的西兰花鸡蛋早餐做法。

做法一:西兰花早餐饼

所需食材

西兰花1朵

鸡蛋2个

胡萝卜1根

面粉适量

盐适量

胡椒粉适量

食用油适量

小葱适量

虾皮适量(可选)

制作步骤

1. 西兰花焯水,切小块备用。

2. 胡萝卜切小碎丁,小葱切葱花备用。

3. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐、胡椒粉搅拌均匀。

4. 加入西兰花、胡萝卜、葱花和虾皮,继续搅拌均匀。

5. 逐渐加入面粉,搅拌成粘稠的面糊。

6. 平底锅预热,刷油,倒入适量面糊,煎至两面金黄即可。

做法二:西兰花胡萝卜鸡蛋饼

所需食材