宝宝西兰花鸡蛋早餐
宝宝西兰花鸡蛋早餐推荐
为宝宝准备营养丰富的早餐,西兰花鸡蛋早餐饼是一个非常好的选择。下面为您推荐几种简单又美味的西兰花鸡蛋早餐做法。
做法一:西兰花早餐饼
所需食材:
西兰花1朵
鸡蛋2个
胡萝卜1根
面粉适量
盐适量
胡椒粉适量
食用油适量
小葱适量
虾皮适量(可选)
制作步骤:
1. 西兰花焯水,切小块备用。
2. 胡萝卜切小碎丁,小葱切葱花备用。
3. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐、胡椒粉搅拌均匀。
4. 加入西兰花、胡萝卜、葱花和虾皮,继续搅拌均匀。
5. 逐渐加入面粉,搅拌成粘稠的面糊。
6. 平底锅预热,刷油,倒入适量面糊,煎至两面金黄即可。
做法二:西兰花胡萝卜鸡蛋饼
所需食材: