桑葚能打豆浆

桑葚是可以和豆浆一起打的。桑葚与豆浆的搭配营养非常丰富，具有补血滋阴、生津润燥的作用，适用于多种症状，如眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴等。

用料：

黄豆50克、自制桑椹果泥2大勺、水1200毫升。

黄豆洗净，倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜。

第二天加入桑椹果酱，装上机头，打浆。

直至豆浆机工作结束，即可倒出饮用。

用料：

黑豆50克、黑米20克、黑枸杞10克、黑芝麻10克、清水600毫升。

将黑豆和黑米提前用清水浸泡6-8小时，或者浸泡过夜。

浸泡好的黑豆和黑米用清水冲洗干净。

把黑豆、黑米和黑芝麻一起放入豆浆机中。

加入600毫升清水，确保不超过豆浆机的水位线。

开启豆浆机，选择“豆浆模式”，设定时间为30分钟。