排骨萝卜金针菇
排骨萝卜金针菇是一道营养丰富的汤品,结合了排骨的鲜美、白萝卜的止咳化痰功效以及金针菇的高营养价值。以下是几种不同的做法:
做法一
材料:
猪排1000克
白萝卜500克
金针菇200克
葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量
制作方法:
1. 猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨。
2. 白萝卜去皮,切条,与金针菇用开水焯一下,去生味。
3. 锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和白萝卜条金针菇,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
做法二
材料:
白萝卜612克
排骨280克
金针菇100克
葱1支
香菜1棵
盐1/3汤匙
浓缩鸡汁1汤匙
料酒1/3汤匙
香油1/2汤匙
胡椒粉1/3汤匙
制作方法:
1. 白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水。
2. 葱切成葱花,香菜切成末。
3. 排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中汆烫30秒,捞起沥干水。
4. 锅内注入4碗清水,放入白萝卜、金针菇和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。
做法三
材料:
铁棍淮山100g
金针菇50g
红萝卜50g
甜玉米50g
排骨150g
生姜适量(1~2人量)
制作方法:
1. 铁棍淮山削皮、洗净、斜切长块,入凉水浸泡以防氧化变黑。
2. 金针菇削去小段根部,撕开、洗净,可切小段。
3. 红萝卜、玉米洗净,切块。
4. 排骨斩块,洗净飞水。
5. 瓦煲内加水1500ml,将所有材料加入,武火煲15分钟后改文火煲45分钟即可。
做法四
材料:
猪脊骨
白萝卜
蘑菇
金针菇
葱姜
当归
大料
白酒
盐
胡椒粉
制作方法:
1. 猪骨剁块用清水冲洗至颜色发白。
2. 蘑菇和金针菇用淡盐水浸泡10分钟。
3. 冲洗干净的排骨开水焯烫后再次洗净。
4. 紫砂锅中加入适量的清水放入葱姜、大料、当归,再加少许白酒。
5. 倒入焯烫过的排骨炖煮1个小时。
6. 洗净的蘑菇和金针菇切好,萝卜去皮切块备用。
7. 煮好的猪骨汤加入萝卜和菌菇继续炖煮至萝卜变透明熟烂。
8. 加入盐、胡椒粉调味即可。
做法五
材料:
大骨头两根
金针菇200g
胡萝卜500g
香菜30g
姜20g
枸杞5个
白醋1勺
制作方法:
1. 大骨先用大火煮出血沫捞出冲洗干净放入煲汤锅加水开火煮2个小时(中间滴一勺白醋)。
2. 姜切两片,香菜切碎,胡萝卜切滚刀块,金针菇撕碎。
3. 炖够两个小时后加入胡萝卜、金针菇和枸杞,继续炖30分钟。
4. 盛出骨汤再撒上香菜蒜苗,加入盐调一下即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。