猪腰煲木耳

猪腰煲木耳是一道营养丰富的滋补菜肴,结合了猪腰的鲜美和木耳的爽滑,具有滋阴补肾、增强免疫力的功效。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料准备

黑木耳:50克(提前泡发好)

猪腰:2个

生姜:几片

料酒:适量

:适量

清水:适量

制作步骤

处理猪腰

将猪腰洗净,去掉表面的筋膜和白色部分,切成薄片。

用料酒和生姜片腌制10分钟左右,以去除腥味。

泡发黑木耳

将黑木耳提前用清水泡发好,洗净后撕成小朵备用。

炖煮

将腌制好的猪腰和黑木耳一起放入炖盅中,加入适量的清水和几片生姜。

然后盖上盖子,放入蒸锅中隔水炖煮约1-1.5小时,直至猪腰熟透,汤汁浓郁。

调味