猪腰煲木耳
猪腰煲木耳是一道营养丰富的滋补菜肴,结合了猪腰的鲜美和木耳的爽滑,具有滋阴补肾、增强免疫力的功效。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料准备
黑木耳:50克(提前泡发好)
猪腰:2个
生姜:几片
料酒:适量
盐:适量
清水:适量
制作步骤
处理猪腰
将猪腰洗净,去掉表面的筋膜和白色部分,切成薄片。
用料酒和生姜片腌制10分钟左右,以去除腥味。
泡发黑木耳
将黑木耳提前用清水泡发好,洗净后撕成小朵备用。
炖煮
将腌制好的猪腰和黑木耳一起放入炖盅中,加入适量的清水和几片生姜。
然后盖上盖子,放入蒸锅中隔水炖煮约1-1.5小时,直至猪腰熟透,汤汁浓郁。