怎么做发酵好的馒头

要做出发酵好的馒头,可以参考以下步骤:

材料准备

面粉:500克

酵母粉:5克(或鲜酵母15克)

白糖:20克(可选)

温水:约300毫升,温度约37℃

和面

将酵母粉溶解在温水中,静置5分钟后搅拌均匀。

加入白糖搅拌至溶解。

将面粉倒入容器中,在中间挖个小坑,缓缓倒入酵母水,用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成光滑的面团。

第一次发酵

将揉好的面团放置在一个稍微大的碗里,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖的地方发酵至原来体积的1.5倍至2倍大。这个过程大约需要1小时,视环境温度而定。

发酵完成后,内部会有很多气孔,此时轻轻挤压排出部分气体,再次揉匀。

分剂子

将发好的面团分成若干个大小均匀的小剂子,每个剂子滚圆,放置一会儿,让它松弛几分钟。

二次醒发