芋头丸子炒菜
芋头丸子炒菜的做法如下:
食材准备
芋头
小白菜
葱
蒜
小米辣
瘦肉
红薯粉
生抽
老抽
盐
鸡精
蚝油
食用油
制作步骤
芋头丸子:
1. 挑选新鲜饱满的芋艿,放入锅中加水煮制至熟透。
2. 将熟透的芋艿压成泥状,加入适量红薯粉,搅拌均匀后揉成光滑的面团。
3. 将面团切成小剂子,搓成圆滚滚的丸子或根据个人创意做成其他形状。
瘦肉腌制:
1. 将瘦肉切成小块,加入红薯粉、生抽、老抽和盐进行腌制,使其充分吸收调料味道。
炒制:
1. 在热锅中倒入适量油,将腌制好的瘦肉炒至变色后盛出备用。
2. 在同一锅中加入油,放入葱头、小米辣和大蒜爆香。
3. 加入适量清水,放入搓好的芋头丸子,加入少许盐调味,盖上锅盖煮至丸子浮起。
4. 将炒好的瘦肉和鲜嫩的小白菜放入锅中,再加入生抽、蚝油和鸡精调味,煮开后撒上葱花和辣椒粉,再煮一分钟。
提示和建议
芋头的选择要新鲜饱满,煮制时要注意火候,确保芋头熟透。
红薯粉的用量要适中,以达到最佳的粘合效果。
腌制瘦肉时,时间不宜过长,以免过咸。
炒制过程中,可以根据个人口味调整辣椒和调料的用量。
这道芋头丸子炒菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭制作和享用。