芹菜猪肝虾仁

芹菜猪肝虾仁是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

芹菜:200克

猪肝:200克

虾仁:240克

黑木耳:50克

小米椒:2个

生姜丝:3克

葱:18克

蒜瓣:2-3瓣

盐:适量

料酒:适量

生粉:少许

白糖:3克

酱油:20毫升

胡椒粉:2克

鸡精:适量

食用油:适量

做法

准备食材

虾提前剥好,加少许淀粉和料酒抓匀放置半小时。

芹菜切3厘米段。

猪肝切片,加入料酒、白糖、胡椒粉、酱油、淀粉抓拌均匀,腌渍10分钟。

黑木耳泡发,洗净备用。

小米椒切圈,生姜切丝,葱切段,蒜瓣切片。

炒虾仁

炒锅烧热,倒入食用油,放入小米椒、生姜丝炸出香味。

倒入虾仁翻炒至虾肉微微紧致,盛出备用。

炒芹菜

锅中留底油,放入葱段、蒜片、小米椒炒香。

倒入芹菜翻炒至变色。

合炒

将炒好的虾仁重新倒入锅中,与芹菜一起翻炒。

加入木耳、盐、白糖、酱油翻炒均匀。

根据个人口味,可以加入少许鸡精提鲜。

出锅

所有食材炒匀后,即可关火装盘。

小贴士

猪肝要切得薄一些,这样炒出来的口感更嫩滑。

虾仁腌制时加入生粉,可以使炒出来的虾仁更加滑嫩。

芹菜焯水可以去除部分草酸,使菜肴更健康。

这道芹菜猪肝虾仁色香味俱佳,营养丰富,是一道适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!