芹菜猪肝虾仁
芹菜猪肝虾仁是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
芹菜:200克
猪肝:200克
虾仁:240克
黑木耳:50克
小米椒:2个
生姜丝:3克
葱:18克
蒜瓣:2-3瓣
盐:适量
料酒:适量
生粉:少许
白糖:3克
酱油:20毫升
胡椒粉:2克
鸡精:适量
食用油:适量
做法
准备食材
虾提前剥好,加少许淀粉和料酒抓匀放置半小时。
芹菜切3厘米段。
猪肝切片,加入料酒、白糖、胡椒粉、酱油、淀粉抓拌均匀,腌渍10分钟。
黑木耳泡发,洗净备用。
小米椒切圈,生姜切丝,葱切段,蒜瓣切片。
炒虾仁
炒锅烧热,倒入食用油,放入小米椒、生姜丝炸出香味。
倒入虾仁翻炒至虾肉微微紧致,盛出备用。
炒芹菜
锅中留底油,放入葱段、蒜片、小米椒炒香。
倒入芹菜翻炒至变色。
合炒
将炒好的虾仁重新倒入锅中,与芹菜一起翻炒。
加入木耳、盐、白糖、酱油翻炒均匀。
根据个人口味,可以加入少许鸡精提鲜。
出锅
所有食材炒匀后,即可关火装盘。
小贴士
猪肝要切得薄一些,这样炒出来的口感更嫩滑。
虾仁腌制时加入生粉,可以使炒出来的虾仁更加滑嫩。
芹菜焯水可以去除部分草酸,使菜肴更健康。
这道芹菜猪肝虾仁色香味俱佳,营养丰富,是一道适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!