扁豆煮腊肉
扁豆炒腊肉是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
云南扁豆 200克
腊肉 100克
青椒 1个
红椒 1个
洋葱半个
生抽适量
料酒少许
盐少许
食用油适量
制作步骤:
准备食材
云南扁豆洗净掰段。
腊肉洗净后放入锅中煮15 - 20分钟,捞出沥干水分,切成薄片。
青椒、红椒洗净去籽切丝。
洋葱切丝。
煸炒腊肉
锅中放少许油,油热后放入腊肉片,小火煸炒至腊肉出油,表面微焦,盛出备用。
炒扁豆
锅中再倒入适量食用油,油热后放入扁豆段翻炒,炒至扁豆变色后加入青椒丝、红椒丝和洋葱丝继续翻炒。
调味
倒入适量生抽和少许料酒,翻炒均匀使食材上色入味。
放入炒过的腊肉片,翻炒均匀,根据口味加入少许盐调味,再翻炒几下即可出锅。
小贴士:
腊肉本身有咸味,所以盐要少放一些。
扁豆一定要煮熟,否则可能会中毒。
炒扁豆时,可以根据个人口味调整火候和调料的用量。
希望你能成功制作出美味的扁豆炒腊肉!