两个人和多少面包饺子

两个人包饺子所需的食材量如下：

面粉

一斤左右的面粉可以包出约60个饺子。

也可以根据个人口味适量增加面粉的用量。

肉馅

一两斤的馅饺子对于两个人来说是足够的。

也可以根据个人口味适量增减肉馅的用量，但建议不要少于一两斤，以确保饺子馅的充足。

蔬菜

根据个人口味添加适量的蔬菜，如韭菜、白菜等。

调料

茴香、姜、葱、盐、香油等调料根据个人口味适量添加。

建议

如果想要温馨一下包饺子的感觉，可以适量增加面粉和肉馅的用量，自己制作馅料和面皮。

如果时间有限，可以选择在超市购买按斤卖的饺子，这样既方便又省时。