香蕉奶昔宝宝早餐
香蕉奶昔是一款既美味又营养的宝宝早餐选择。以下是几种适合宝宝食用的香蕉奶昔做法:
经典香蕉奶昔
食材:香蕉1根,纯牛奶300毫升,酵母粉4克,白糖1勺,普通面粉400克,蔓越莓干适量,食用油适量,熟芝麻适量。
做法:
1. 香蕉去皮切段,与牛奶一起放入料理机打成奶昔。
2. 加入酵母粉和白糖搅拌均匀,分次加入面粉搅拌至无干面粉。
3. 盖上保鲜膜,冷藏发酵一晚。
4. 蔓越莓干洗净切丁,加入面糊中搅拌均匀。
5. 电饼铛预热,刷油后倒入面糊,撒上熟芝麻,焖7分钟至两面金黄。
6. 取出切成形状即可食用。
简单香蕉奶昔
食材:香蕉1只(约60克),牛奶200毫升。
做法:
1. 香蕉去皮切小块,与牛奶一起放入搅拌机搅拌30-40秒。
2. 倒出装杯即可。