砂锅冬瓜焖鸡
冬瓜焖鸡制作步骤
冬瓜焖鸡是一道营养丰富的家常菜,冬瓜的清热利尿与鸡肉的补气养血相得益彰。下面是制作冬瓜焖鸡的详细步骤。
食材准备
主料:鸡肉 300克、冬瓜 500克
辅料:姜片 3片、葱段 1段、料酒 1大勺、生抽 1小勺、盐适量、食用油适量
烹饪步骤
前期准备
鸡肉切块,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒焯水后捞出备用。
冬瓜去皮切块。
煸炒鸡肉
锅中倒油,油热后煸炒鸡肉块至表面微黄,加入生抽翻炒。
焖煮
放入冬瓜块,加水没过食材,大火烧开转小火焖煮20 - 30分钟,直至冬瓜软烂、鸡肉熟透。
调味
加入适量的盐进行调味,根据个人口味调整。
出锅
最后将冬瓜焖鸡盛出,撒上葱花即可享用。